在我国传统中医中，鹿茸和枸杞都是极具滋补功效的药材。两者结合泡水饮用，不仅能滋补肝肾，还能增强体质，预防疾病。以下就来为大家详细介绍鹿茸枸杞泡水的养生功效及正确饮用方法。 鹿茸，又称鹿角，是鹿科动物雄鹿未骨化的幼角。中医认为，鹿茸具有补肾阳、益精血、强筋骨、抗衰老等功效。现代药理研究表明，鹿茸含有多种氨基酸、维生素、矿物质和激素等成分，能促进人体新陈代谢，增强免疫力，对肾虚、阳痿、早泄、腰膝酸软等症有显著疗效。 枸杞，又名宁夏枸杞，是一种常用的滋补强壮药食同源植物。中医认为，枸杞具有滋补肝肾、益精明目、养血安神、抗衰老等功效。现代药理研究表明，枸杞含有多种生物活性成分，如多糖、氨基酸、维生素、矿物质等，能调节人体免疫功能，降低血糖、血脂，抗疲劳、抗衰老。 将鹿茸和枸杞结合泡水饮用，能充分发挥两者的滋补功效。以下是鹿茸枸杞泡水的具体方法： 1. 准备材料：鹿茸3-5克，枸杞10克。 2. 将鹿茸和枸杞放入茶杯中。 3. 用开水冲泡，盖上杯盖，静置5-10分钟。...