1. **护眼明目**：菊花具有清热解毒、平肝明目的作用，对于缓解眼睛疲劳、干涩、视力模糊等眼部问题有显著效果。枸杞中的花青素能够作用于视神经细胞，增强视力。
2. **抗辐射**：枸杞和菊花都具有抗辐射功能，能有效减少电脑、手机等电子设备辐射对人体的伤害。
3. **清热解毒**：菊花性微寒，具有疏风清热、解毒明目的功效，可以降低体内的肝火，提高肝脏的排毒和代谢能力。
4. **抗氧化**：枸杞中的花青素是一种抗氧化剂，可以清除体内的自由基，减少对皮肤的伤害，具有美容养颜的作用。菊花中也含有清除自由基的化合物。
5. **养肝护肝**：枸杞和菊花都有助于保护肝脏，对脂肪肝等肝脏疾病有一定的辅助治疗作用。
6. **润肠排毒**：枸杞菊花水有助于润肠通便，有助于身体排毒。
7. **降低血脂、血压**：枸杞和菊花有助于降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化，对高血压、冠心病有一定的预防和辅助治疗作用。
8. **滋阴降火**：枸杞菊花水对于因体内火旺引起的口干舌燥、口舌生疮等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，虽然枸杞菊花水有许多益处，但并不是所有人都适合饮用。例如，体质虚弱、脾胃虚寒的人群应谨慎饮用，以免引起不适。此外，枸杞菊花水不宜过量饮用，以免引起身体不适。在饮用前最好咨询医生或中医师的建议。